Découvrez la balance Nokia Body+

Découvrez la balance Nokia Body+

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Si vous venez d'installer votre balance Body+ et si vous souhaitez tout savoir sur ses fonctionnalités, vous avez frappé à la bonne porte ! Faites connaissance avec la balance connectée qui va révolutionner le suivi de votre poids.

Dès que vous avez relié votre balance Body+ à votre compte Health Mate, vous êtes prêt(e) à vous lancer dans l’expérience. Les conseils qui suivent vous accompagneront dans la prise en main de votre balance connectée.

Et si on se pesait ?

1. Placez votre balance là où cela vous arrange. Vous pouvez très bien vous peser dans votre chambre ou dans votre salle de bain. Si vous placez Body+ sur une moquette, pensez à ajouter les pieds amovibles pour une stabilité maximale.

2. Montez sur la balance. Si vos pieds sont mal placés, la technologie brevetée Position Control vous guide pour vous positionner correctement. Si votre poids est proche de celui d’un autre utilisateur déjà connu par la balance, l’écran affiche les trigrammes (ex : « MSC » pour « Margot Schmidt ») des deux utilisateurs et vous laisse choisir votre profil. Pour cela, il suffit de vous pencher légèrement du côté de votre trigramme. Toutes vos mesures seront alors associées à votre profil. Si votre poids est assez éloigné de celui des autres utilisateurs de la balance, alors vos mesures sont automatiquement associées à votre profil.

3. À chaque pesée, la balance affiche le poids, l’IMC, la composition corporelle (masse musculaire, masse osseuse, masse grasse et masse hydrique), ainsi qu’un bulletin météo géolocalisé (disponible uniquement si votre balance est configurée en WiFi). Si vous utilisez un tracker d’activité Nokia ou si vous comptez vos pas via l’application Health Mate, sachez que Body+ peut aussi afficher le nombre de pas que vous avez faits la veille. Pour personnaliser les écrans de votre balance, rendez vous dans la rubrique « Mes appareils » de l’application Health Mate, sélectionnez votre balance et cliquez sur « Personnalisation des écrans ».

À propos : Ne soyez pas surpris(e) si le bulletin météo n’apparait pas lors de votre première pesée. Ce n’est qu’après la première synchronisation avec la balance que l’application Health Mate la géolocalise et peut afficher les prévisions météo de votre ville directement sur l’écran.

4. Vos mesures sont transmises instantanément à votre compte Health Mate. Ouvrez l’application Health Mate pour observer l’évolution de votre courbe de poids et de tous les éléments de votre composition corporelle.

Visualisez vos données dans l’application Health Mate

Vous pouvez retrouver le détail de toutes vos mesures, ainsi que vos évolutions, dans l’application Health Mate.

L’écran ci-dessous détaille les éléments de votre composition corporelle. Votre poids, votre IMC et votre pourcentage d’eau sont affichés en haut de l’écran. Juste en-dessous, vous pourrez observer la répartition de votre composition corporelle, entre masse musculaire, masse osseuse et masse grasse.

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L’écran suivant montre l’évolution de vos valeurs corporelles au fil du temps.

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Ce n’est pas tout !

En plus d’enregistrer et d’afficher vos mesures, Health Mate vous permet aussi de :

  • Définir un objectif de poids
  • Décider de la date à laquelle vous souhaitez atteindre cet objectif
  • Scinder votre votre grand objectif en petits objectifs hebdomadaires
  • Recevoir des conseils et astuces pour améliorer votre santé
  • Gérer votre budget calorique quotidien grâce au suivi de la nutrition

Cliquez ici pour en savoir plus sur le suivi de la nutrition dans l’application Health Mate.

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Nous espérons que ces explications vous ont été utiles et vous souhaitons beaucoup de réussite dans l’atteinte de vos objectifs.

Si vous avez d’autres questions relatives à votre balance ou si vous rencontrez des problèmes, notre équipe support se tient à votre disposition.

Susie Felber

Susie is a writer, comedian, and producer who has worked in TV, film, theater, radio, video games, and online. As the daughter of a hard-working M.D., she's had a lifelong interest in health and is currently on a personal mission to "walk the walk" and get her writer's body in better shape.
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