Découvrez votre balance connectée Body Cardio

Découvrez votre balance connectée Body Cardio

Actualités
Copié !

Si vous venez d'installer votre balance Body Cardio et si vous souhaitez tout savoir sur ses fonctionnalités, vous avez frappé à la bonne porte ! Faites connaissance avec la balance connectée la plus avancée du marché.

Dès que vous avez relié votre balance Body Cardio à votre compte Health Mate, vous êtes prêt(e) à vous lancer dans l’expérience. Les conseils qui suivent vous accompagneront dans la prise en main de votre balance connectée.

 

Et si on se pesait ?

1. Placez votre balance là où cela vous arrange. Vous pouvez très bien vous peser dans votre chambre ou dans votre salle de bain, et sur tout type de sol (parquet, carrelage, moquette, …).

2. Montez sur la balance. Si vos pieds sont mal placés, la technologie brevetée Position Control vous guide pour vous positionner correctement. Si votre poids est proche de celui d’un autre utilisateur déjà connu par la balance, l’écran affiche les trigrammes (ex : « MSC » pour « Margot Schmidt ») des deux utilisateurs et vous laisse choisir votre profil. Pour cela, il suffit de vous pencher légèrement du côté de votre trigramme. Toutes vos mesures seront alors associées à votre profil. Si votre poids est assez éloigné de celui des autres utilisateurs de la balance, alors vos mesures sont automatiquement associées à votre profil.

3. À chaque pesée, la balance affiche le poids, la composition corporelle (masse musculaire, masse osseuse, masse grasse et masse hydrique), le rythme cardiaque ainsi qu’un bulletin météo géolocalisé (disponible uniquement si votre balance est configurée en WiFi). Si vous utilisez un tracker d’activité Nokia ou si vous comptez vos pas via l’application Health Mate, sachez que Body Cardio peut aussi afficher le nombre de pas que vous avez faits la veille.

Body Cardio mesure également votre vitesse d’onde de pouls mais n’affiche pas cet indicateur sur l’écran de la balance. Pour le consulter, rendez-vous dans l’application Health Mate.
A savoir : la première mesure de votre vitesse d’onde de pouls apparaîtra dans votre application après 5 pesées.

Pour personnaliser les écrans de votre balance, rendez vous dans la rubrique « Mes appareils » de l’application Health Mate, sélectionnez votre balance et cliquez sur « Personnalisation des écrans ».

À propos : Ne soyez pas surpris(e) si le bulletin météo n’apparait pas lors de votre première pesée. Ce n’est qu’après la première synchronisation avec la balance que l’application Health Mate la géolocalise et peut afficher les prévisions météo de votre ville directement sur l’écran.

4. Vos mesures sont transmises instantanément à votre compte Health Mate. Ouvrez l’application Health Mate pour observer l’évolution de votre composition corporelle et de votre santé cardiovasculaire.

Visualisez vos données dans l’application Health Mate

Vous pouvez retrouver le détail de toutes vos mesures, ainsi que vos évolutions, dans l’application Health Mate.

L’écran ci-dessous détaille les éléments de votre composition corporelle. Votre poids, votre IMC et votre pourcentage d’eau sont affichés en haut de l’écran. Juste en-dessous, vous pourrez observer la répartition de votre composition corporelle, entre masse musculaire, masse osseuse et masse grasse.

weight-detail-body-comp-android

L’écran suivant montre l’évolution de vos valeurs corporelles au fil du temps.

weight_ios_en-lb

En plus de la composition corporelle, Health Mate fournit l’évolution de vos indicateurs de santé cardiovasculaire. L’écran ci-dessous affiche les dernières mesures de rythme cardiaque et de vitesse d’onde de pouls en date, ainsi que l’évolution récente de ces indicateurs.

pwv-ios-en

Vous pouvez également cliquer sur n’importe quel indicateur de la timeline pour suivre son évolution complète au fil du temps.

pwv-trend-android-en

Voulez-vous en savoir plus sur votre toute dernière mesure de la vitesse d’onde de pouls ? Cliquez dessus dans l’écran de tendance pour profiter d’une vue détaillée et recevoir des conseils pour l’améliorer.

Comprendre la vitesse d’onde de pouls

Body Cardio est la première balance au monde capable de délivrer une évaluation précise de l’état de santé cardiovasculaire. Grâce à ses capteurs, la balance mesure la vitesse de propagation de l’onde de pouls le long des artères. Une vitesse d’onde de pouls élevée peut être le signe d’artères rigides ou de risques d’hypertension.

Plus la vitesse d’onde de pouls baisse, plus vous êtes en bonne santé cardiovasculaire. Un niveau d’activité accru et des habitudes alimentaires saines peuvent permettre à tout le monde de faire baisser sa vitesse d’onde de pouls et d’améliorer sa santé.

Note : Body Cardio n’est pas un dispositif médical. Par conséquent, Body Cardio n’est pas indiqué pour prévenir, diagnostiquer, suivre ou traiter une pathologie.

Ce n’est pas tout !

En plus d’enregistrer et d’afficher vos mesures, Health Mate vous permet aussi de :

  • Définir un objectif de poids
  • Décider de la date à laquelle vous souhaitez atteindre cet objectif
  • Scinder votre votre grand objectif en petits objectifs hebdomadaires
  • Recevoir des conseils et astuces pour améliorer votre santé
  • Gérer votre budget calorique quotidien grâce au suivi de la nutrition

**

Nous espérons que ces explications vous ont été utiles et vous souhaitons beaucoup de réussite dans l’atteinte de vos objectifs.

Si vous avez d’autres questions relatives à votre balance ou si vous rencontrez des problèmes, notre équipe support se tient à votre disposition.

Rachel Glum

Rachel is a copywriter and a fitness enthusiast who enjoys long-distance running, yoga, and strength training. When she isn't editing or exercising, you can find her singing a cappella or cooking healthy vegan meals in her tiny apartment kitchen.
Loading Article...